近日，发表在《衰变临床与实验研究》杂志上的一项研究表示，完整的维生素E (生育酚和生育三烯醇)和阿尔茨海默症( AD)之间存在着关联。这项研究是在意大利米兰的Fondazione IRCCS CaGranda 0spedale Maggiore Policlinico 老年医学中心进行的，研究招募了53名明显患有阿尔茨海默症的受试者和40名认知健康的受试者。所有受试者都没有服用维生素E补充剂。在禁食至少6小时后，测定血浆中所有8种(四种生育酚和四种生育三烯酚)不同形式的维生素E的水平。除此之外，研究人员还测量了白细胞端粒长度(LIL)，它与人体的认知能力以及寿命有关。研究人员将LIL当做认知功能和阿尔茨海默症的潜在生物标志物。研究人员发现，与认知健康的受试者相比，阿尔茨海默症患者的血浆中总生育酚、总生育三烯醇和总维生素E (由所有8种亚型组成的全谱维生素E)的浓度显著降低;阿尔茨海默症患者的LIL也更短。有趣的是，这项研究还发现，过度的亚硝基化r-生育酚只会影响保持端粒长度的人群(生物学上的年轻人)的阿尔茨海默症风险。

这项最新研究的结果支持并证实了另外四项由AddNeuroMedConsortiun进行的大型流行病学研究，该组织横跨欧洲，由公共/私人财团组成，目在发现阿尔茨海默病的新生物标志物。这四项研究表明，全谱维生素E可以降低老年欧洲人患阿尔茨海默症的风险:在预防该病方面，生育三烯酚比生育酚更有效。

俗话说，预防胜于治疗。越来越多的研究表明服用全谱维生素E的重要性。来自这些已发表的研究的证据不能被忽视，它们表明，生育三烯醇和生育酚并不是拮抗作用，而是相互补充，从而产生协同作用和有益的健康效果。然而，要从日常饮食中获取足够高水平的全谱维生素E，尤其是生育三烯酚，这是有难度的。因此,人们可以通过膳食补充剂服用完整维生素E (d-混合生育酚和d-混合生育三烯酚)或全谱生育三烯酚复合物。研究人员一直强调，需要摄入8种形式的维生素E，这在饮食中很自然，也是自然的要求。需要一种维生素B而不是另一种维生索E的说法是不对的，消费者应该服用全谱维生素E，尤其是为了改善或保持认知健康和表现的老年人。

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